健康减肥

眼部疲劳也称为视疲劳，是指在从事近距离注视的工作或学习时，由于过度使用视力而产生的眼部疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、...

为了预防老花眼，让我们利用转动眼球的方法来锻炼眼睛吧。...

近日，旅美科学家、著名眼科专家黄维克教授在杭州指出，视力是“脑、眼、光”三维构成的，近视完全可以靠视觉训练来解决。“多维视觉训练矫正近视”在浙江杭州萧山区试点成功...

中山大学附属眼科医院副院长、眼底病外科主任唐仕波教授介绍说：每年都有不少人由于运动损伤导致视网膜脱落，其中高度近视者(近视600度以上)为此现象高危人群。...

学前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段；况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的...

现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有...

在由上海院士中心等主办的第12期院士专家讲坛上，卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科学系主任褚仁远教授说青少年每天练练斗鸡眼对预防近视很有帮助。...

眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。...

目前，由人民体育出版社出版发行的《眼睛保健操》挂图，是由国家教委认可的、全国中小学通用的一套4节眼保健操，挂图的绿色调使眼睛感到很舒服，很适合挂在教室或家中卧室，以...

“为革命，保护视力，预防近视，眼保健操开始……闭眼”这段耳熟能详的开场白，陪伴了2代人的学生时光，从1972正式推广至今，眼保健操经历了30几年的岁月，而今，它也要更新换代...