健康减肥

同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可见“吃”中大有学问。这学问就是要树立良好的饮食习惯，合理平衡的膳食营养。...

长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法，这是一个误区。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子！...

2004年02月25日英国贝尔法斯特一组科学家研究发现，黄豆中含有雌性激素，而男性如果摄入过量雌激素可能导致精子质量降低。...

本想用陈皮泡茶喝来清火，却喝得拉肚子。日前，迷惑不解的陈先生到湖北省中医院看病，原来自己错在“将鲜橘皮当成了陈皮”。...

在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。...

离高考的日子屈指可数，考生们的饮食牵动着家长的心。北京协和医院营养科副主任于康提出的几点“考前饮食要义”，考生家长不妨一读：...

蔬菜水果我们要吃新鲜的，肉类也一样吗？...

柿子里面含有鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起诱发胃结石。...

嚼口香糖不宜过频，每次咀嚼口香糖最好控制在15分钟以内。...

食用一定量的铬，铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力。另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。...