材料：青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。

　　作法 ：1.将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时；
　　2.鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可；

　　小编提示： 常吃木瓜，减肥不减胸。

丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸！