O型血，适应高蛋白食物
小提示：O型血的人自信心强，意志坚定，不会因小小的动摇，而且精神饱满，充满活力。缺点是善变，故最好采用集中、一气呵成的减肥法，如在房间贴上“几个月减肥几公斤”的长幅，较易成功。
A型血，适应素食
B型血，对肉类与蔬菜都很适应
AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
O型血，适应高蛋白食物
小提示：O型血的人自信心强，意志坚定，不会因小小的动摇，而且精神饱满，充满活力。缺点是善变，故最好采用集中、一气呵成的减肥法，如在房间贴上“几个月减肥几公斤”的长幅，较易成功。
A型血，适应素食
B型血，对肉类与蔬菜都很适应
AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
