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周末两天牛奶清肠减肥法

来源： 发布者： 时间：2009-06-20 12:07

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酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。

(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量。)



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