健康减肥

　　 　　在所有瓜果中，西瓜含果汁最丰富，含水量高达96%以上。西瓜汁中富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B、C及蛋白质和矿物质钙、磷、铁等，这些成分对人体健康大有裨益，而且易被人吸收。中医认为，西瓜性味甘、寒，有清热解暑、利尿除烦之功。
　　不过，西瓜虽然味美可口，但并非人人皆宜。肾功能不全者不宜多食，以免增加肾脏负担。西瓜多糖，糖尿病患者也不宜多食。脾胃虚弱、寒湿较盛的中老年人，胃肠功能发育未全的小儿，切不可贪图一时之快煶缘锰多而损伤脾胃。 posdocument.cookie.indexOf("IPLOC"); if (pos>0){ locdocument.cookie.substr(pos+6,2); cn_codedocument.cookie.substr(pos+8,2); } else{ loc ""; cn_code""; } //loc "CN";//附加码 if(loc"CN"){//国内 switch (cn_code) { case "71"://港澳台 case "81": case "82": var sohuFlash2 new sohuFlash("http://images.sohu.com/cs/button/yili/2007/3502500706.swf","_c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30","350","250","7"); sohuFlash2.addVariable("clickthru","http://doc.go.sohu.com/200707/c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30.php"); break; default ://大陆 var sohuFlash2 new sohuFlash("http://images.sohu.com/cs/button/yili/2007/3502500706a.swf","_c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30","350","250","7"); sohuFlash2.addVariable("clickthru","http://doc.go.sohu.com/200707/c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30.php"); } }else{//国外 var sohuFlash2 new sohuFlash("http://images.sohu.com/cs/button/yili/2007/3502500706.swf","_c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30","350","250","7"); sohuFlash2.addVariable("clickthru","http://doc.go.sohu.com/200707/c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30.php"); } sohuFlash2.addParam("quality", "high"); sohuFlash2.addParam("wmode","opaque"); sohuFlash2.write("c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30");  　　有趣的是，美国科学家经研究发现，西瓜还有能够替代“伟哥”的作用。有性功能障碍者，不妨多吃些西瓜。原来，西瓜中含有大量的瓜氨酸，药理学家认为这种天然氨基酸具有与“伟哥”(化学名称叫枸橼酸西地那非)类似的药理作用。瓜氨酸进入人体后同样可增加流入阴茎海绵体内的血液量，以及促进血管内释放出一氧化氮。不过，伟哥起效虽快，可对人体有一定副作用，而“天然伟哥”虽起效慢一些，但绝无副作用。不过，要吃下3个西瓜才能达到服用一粒“伟哥”的效力。