娱乐圈的女明星们，身材好是自然不用说的，看看她们都用什么方法来保持材的。

　　1 赵薇列入魔女的行列t我仿佛看见你在撇嘴。别忙，先看看旁边她的这个造型，是不是颇具魔女的电力。美体的方法有很多种，只要你不懈努力，好机会一定会光临。现在，不妨鼓励一下自己s连赵薇都可以拥有这样的材，我为什么不行？！

　魔鬼指数：菜鸟级

　榜样指数：高　魔力升级：找到适合自己的美体方法＆持之以恒推荐美体项目：美体中心中心的综合训练。

　　盲目是大忌，要针对个人的情况科学地美体。同时，美体是一辈子的事情，决不能三天打鱼两天晒网。

2 单妈咪钟丽缇是一天比一天性感，无论是拍的电影，还是晚装，甚至惊人言语。

　魔鬼指数：大妖精级

　榜样指数：中　魔力升级：型修饰推荐美体项目：水中＆有氧

　　3 样貌与材，刘嘉玲都不是顶尖的。但是她绝对称得上魔女。

　魔鬼指数：大妖精型　榜样指数：高　魔力升级：增加体态美

　　推荐美体项目：瑜珈

　　来自印度的古老法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

何必非要丰乳肥臀呢不过于强求，给自己定一个可以达到的目标，不仅拥有一个美的身体，而且拥有一个幸福的体。

　　4 据笔者所知，尚没有美体中心用什么的挑选莫文蔚做形象代言人。大概因为她的魔鬼材先天因素太重了。美背纤腰美，只会让人感到老天爷的不公平，还让我们这些希望成为魔女的人嫉妒得想自暴自弃。

　魔鬼指数：骨灰级　榜样指数：低　魔力升级：保持体形＆气质训练

　　推荐美体项目：SPA

　　放松神经，减轻压力，帮助新陈代谢，排毒去水，以达到美体的作用。

　　5 、活力、性感、大胆而狂放是李玟的魔力标签。舞台上的她腰腹灵活有力，劲歌热舞千姿百态。材好，就是要醒目。越“Show”越美丽，越越“Show”。

　魔鬼指数：骨灰级　榜样指数：中　魔力升级：(都骨灰级了，还升什么呀)

　　推荐美体项目：跳舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞……

　　6 提到朱茵，总会先想起她的天使面容。但是2002年的朱茵，拍出唱片，开始展示她性感的另一面：那正是"娇小玲珑凹凸有致"。其实，每个人的材都有自己的特点，扬长避短，最大程度突出自己的优点，也是魔女必学的功课哦

　魔鬼指数：小妖精级　榜样指数：中　魔力升级：美肤，追求完美。

　　推荐美体项目：俱乐部的美体套餐

以上6位美体上功力不同的的塑心得对你有没有用呢？只要大家用心找到适合自己的方法，相信都可以成就完美的材！