绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方,大受人们的欢迎。但据调查发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高!
如果想要获得茶中的营养成分,最好还是喝现沏的茶。瓶装茶饮料在加工过程中,茶多酚等营养素的含量会降低,且由于加入了糖分、甜味剂、色素等完全没有营养的物质,导致茶饮料变成了营养价值极低的“空热量”饮料。
绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方,大受人们的欢迎。但据调查发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高!
如果想要获得茶中的营养成分,最好还是喝现沏的茶。瓶装茶饮料在加工过程中,茶多酚等营养素的含量会降低,且由于加入了糖分、甜味剂、色素等完全没有营养的物质,导致茶饮料变成了营养价值极低的“空热量”饮料。