在寒冷的冬季，吃不仅是为了享受美食，更是为了保留更多热量抵御外界的低温，于是，身体的吸收能力高得惊人，也就造成了一个又一个的冬季胖子。想告别肥胖，恢复窈窕？那就利用接下来的周末2日吧！小编为你推荐日本最新流行的伊达式燃脂法！伊达式的重点在于加强燃脂，周末短期净食菜单，燃脂清肠2日轻松完成！

2日净食燃脂套餐

　　周末短期小净食，让身体更容易燃烧！以2天简单的排毒疗程，将累积的毒素排干净！“不吃瘦不下来”的原因之一，在于累积体内的毒素。环境荷尔蒙和活性氧等毒素一旦累积，体内能量就会被用在解毒上，而用于燃烧脂肪的能量就会跟着减少。因此建议只要进行2天，双日内食用固体天然食材，促进排出体内毒素。

净食菜单行前说明

1.净食菜单是简单的法，任何一种都不会造成身体太大负担。

2.利用身体放松的休息日小试身手，三种菜单择1实行。

3.也可在持续饮食过量，造成肠胃疲累，体重无法如愿减轻时进行。