按摩减肥 塑造性感美腿

按摩具有独特的医疗作用，已引起国际上多方面的重视，许多国家已开展了这方面的研究工作。我国古老的按摩法必将为人类的医疗保健事业做出版的贡献。按摩也成为越来越多人的选择。

吴佩慈是共认的九头身长腿美女，她认为一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例：一是膝盖没有赘肉；二是脚踝的紧致度；三是小腿肚要高。她厉害的美腿秘密是每天必涂薰衣草乳液，放松松弛小腿肌肉。

大腿的按摩法：

由中间往两侧外面按。

腿部浮肿酸痛的急救法：

双手向不同方向按摩，就像扭毛巾一样的方式。

膝盖按摩术：

用腿部专用的按摩霜，然后左右向中间挤手法按摩。

美腿按摩方法：

乳液在手中搓揉，产生温度更易吸收；小腿按摩一定要由下往上；几个穴道重点按摩(小腿胫骨一线、排水的穴道、足三里、膝盖下方的淋巴)，这样按摩可以使淋巴不能阻塞，不易造成浮肿。

（责任编辑：吴金妹）