您现在的位置：首页 > 运动 > 减肥操 >

绝对实用厨房瘦身操

来源： 发布者： 时间：2009-06-20 12:09

绝对实用厨房瘦身操

　　边煮汤边减肥

　　厨房家务：煮汤、煮饭！在灶边等着最无聊了，趁此机会为下肢减减肥吧。
　　动作：扶住灶台，直腿向后做抬腿动作，尽量加快速度，向上抬高。
　　锻炼部位：大腿后部和臀大肌。

  • 共5页:
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 下一页
    • 关键词： 瘦身操,瘦身,减肥,厨房
    [收藏] [推荐] 打印] [关闭]

    编辑推荐

    • 请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
    • 表情:
    • 评价:
    • 匿名发表 登录 | 注册
    • 评论内容：不能超过250字，需审核，请自觉遵守互联网相关政策法规。
    减肥热点
    瘦身达人
    时尚明星