减肥进行综合减肥

初到外省一家专业减肥医院时，看到他们为我制定的减肥计划，我的期望相当高。配合着针灸、药物理疗、运动、节食、吃特定的减肥药品等方法，两个月下来，效果还真的不错，可我的喜悦只维持了半个月，身体又胖起来，我真的快绝望了。

专家点评：人的肥胖与消瘦是由脂肪细胞体积的大小和脂肪细胞的数量来决定的。成年后，人的脂肪细胞数量基本不变的，肥胖人与正常人相比单个脂肪细胞体积却大得多。非手术减肥方法只能暂时改变细胞的体积大小，不能减少细胞的数量，这就是一般减肥后容易反弹的根本原因。而且，因为人的脂肪细胞遍布体内，这些减肥方式往往会造成想瘦的地方没有瘦，不想瘦的地方却瘦了的现象出现。

进行手术

国外回来的亲友大力向我推荐吸脂减肥手术。在母亲的陪同下，我们先后咨询了好几家医院，最后选了一家信誉良好的大型医院为我量身订做了减肥计划。不过当时我还是有些犹豫，直到去年10月，才决定先减腰腹部的脂肪来看看效果。结果效果非常理想，并且半年多了都没有反弹的迹象。于是上个月，我再次走进这家整形医院的大门，希望把我手臂和面部的多余脂肪除去。但是建议我暂时不进行面部抽脂，根据我自身身体调节的情况再做决定。我只进行了上臂的抽脂手术，配合着医生为我制定的运动计划，我脸部的脂肪居然渐渐消去。至此我的减肥经历也走到了尽头。希望我的减肥经历能够为大家带来帮助，能够轻松、安全、健康的告别减肥历程。

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（责任编辑：吴金妹）